À½ÀÌ¿ÂÀ» ÀÚüÀûÀ¸·Î ¹ß»ý½ÃÅ°´Â ½Ä¹°ÀÔ´Ï´Ù. ½Ç³»ÀÇ ÀÏ»êÈź¼Ò, ¾Ï¸ð´Ï¾Æ µî Èֹ߼º À¯±âÈÇÕ¹°À» Á¦°ÅÇÏ¸ç ½Ç³» ½Àµµ±îÁö Ã¥ÀÓÁö´Â ´ÙÀç´Ù´ÉÇÑ ½Ä¹°ÀÌ¿¹¿ä. ¹Ý¦ÀÌ´Â ÃÊ·Ï ÀÙ°ú ÇÏ¾á ²ÉÀÌ ¿ì¾ÆÇÑ ÀÚŸ¦ »Ë³»¸ç, ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°¨À» Á¦°øÇÏ°í ÇÇ·Î Çؼҿ¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÌ ÈºÐ Çϳª¸¸ ÀÖÀ¸¸é Èú¸µ ¹Þ´ÂµíÇÑ ÆòÈ·Î¿î ½Ç³» ºÐÀ§±â ¿¬ÃâÀÌ °¡´É! 1. ¹°Áֱ⠹°À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½Ä¹°·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. °øÁß½Àµµ°¡ ³ôÀº ȯ°æÀ» ÁÁ¾ÆÇϱ⠶§¹®¿¡ ½Ç³»°¡ °ÇÁ¶Çϸé ÁÖ 1-2ȸ Á¤µµ ÀÙ¿¡ ºÐ¹«ÇØÁÖ¼¼¿ä! ¹°ÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÀÙÀÌ ¾Æ·¡·Î ÃÄÁö¸é¼ ½Ãµé°Ô µË´Ï´Ù. ÀÙÀÌ ÃÄÁö´Â °Í °°À¸¸é ¹°À» µë»Ò ÁÖ¼¼¿ä. (ÀÙÀÌ ÃÄÁö´Â°Ô ´«À¸·Î º¸¿©¿ä.) º¸Åë 3-5ÀÏ¿¡ Çѹø Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏÁö¸¸ ÀÚ¶ó´Â ȯ°æ¿¡ µû¶ó Á¶±Ý¾¿ Á¶ÀýÇØÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä :D ¹°À» Çѹø ÁÙ¶§ ȺР¹ØÀ¸·Î ¹°ÀÌ Èê·¯³ª¿Ã ¸¸Å È컶 ÁÖ¼¼¿ä! 2. ÇÞºû ½Ç³»¿¡¼ Å°¿ì±â ÁÁÀº °ø±â Á¤È½Ä¹°À̴ϸ¸Å ºûÀÌ ÃæºÐÇÏÁö ¾ÊÀº ½Ç³»¿¡¼µµ Àß ÀÚ¶óÁö¸¸, ³Ê¹« ºûÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °÷¿¡¼´Â ¿ôÀÚ¶ö ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×´Ã°ú °£Á¢±¤¿¡¼ ÀßÀÚ¶ø´Ï´Ù . ¿©±â¼ °£Á¢±¤À̶õ, À¯¸®¸¦ ÅëÇؼ ºûÀÌ µé¾î¿ÀµÇ, Á÷Á¢ÂØ´Â ÇÞºûÀÌ ¾Æ´Ñ °£Á¢ÀûÀ¸·Î ÂØ´Â ºûÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. 3.¿Âµµ µû¶æÇÑ °÷À» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù. »ýÀ°Àû¿ÂÀº 20~25¡ÉÀÌ°í °Ü¿ïö »ýÀ°À» °è¼ÓÇÏ·Á¸é 13~15¡É¸¦, ½Ä¹°Ã¼¸¦ »ýÁ¸½ÃÅ°´Â µ¥´Â 7~8¡É¸¦ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. º¸Åë º½¿¡¼ °¡À»±îÁö´Â º£¶õ´Ù¿Í °°ÀÌ ÅëdzÀÌ Àß µÇ¸é¼µµ ¿ÜdzÀ» ¸·¾Æ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °÷¿¡¼ ±â¸£´Ù°¡ Ãß¿öÁö¸é ½Ç³»·Î ¿Å±â½Ã¸é µË´Ï´Ù. 4.ºÒ¿°Æ÷ ²É´ë ³¡¿¡ ÀÚ¶ó´Â °ÍÀº ²ÉÀÌ ¾Æ´Ï°í ºÒ¿°Æ÷ÀÔ´Ï´Ù. ºÒ¿°Æ÷ÀÇ ³ë¶õ ºÎºÐÀÌ ²ÉÀÌÁö¿ä! ºÒ¿°Æ÷´Â °³È ÈÄ ÇÑ ´Þ µ¿¾È ÇϾé°Ô ÇǾîÀÖ´Ù°¡ Á¡Á¡ ³ì»öÀ¸·Î º¯ÇÏ¸ç ¸¶¸¨´Ï´Ù. ºÒ¿°Æ÷°¡ ¸¶¸¦ ¶§°¡Áö µÎ¸é Áö³ªÄ£ ¿µ¾ç ¼Òºñ·Î ´ÙÀ½ ²ÉÀÌ ´Ê°Ô ³ª¿À°í, ÀüüÀûÀÎ »ýÀå¿¡ Èûµé ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °³È ÈÄ ÇÑ ´Þ µÚ¿¡ ²É´ë ¾Æ·§ºÎºÐÀ» À߶óÁà¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 5. ºÐ°¥ÀÌ º½Ã¶¿¡ Æ÷±â³ª´©±â·Î ºÐ°¥À̸¦ ÇØÁÝ´Ï´Ù. ¿ôÀÚ¶ó°í ½âÀº »Ñ¸®´Â ¿ÏÀüÈ÷ À߶ó³»ÁÖ¼¼¿ä. ¼ºÀå ¼Óµµ°¡ ºü¸£°í, Àß ÀÚ¶ó±â ¶§¹®¿¡ ¸Å³â ºÐ°¥À̸¦ ÇØÁÖ´Â °Ô ÁÁÀ¸¸ç ºÐ°¥À̸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ »Ñ¸®°¡ ¸·Èù Æ÷±â´Â ²ÉÀÌ Àß ÇÇÁö ¾Ê¾Æ¿ä! |
- ÀÌÀü±Û : ±Ø¶ôÁ¶ Å°¿ì±â (3)
- ´ÙÀ½±Û : ´ÙÀ°½Ä¹° Å°¿ì±â